L'Union · Conseils1 min de lecture
Organiser son agenda de rencontres sans s'épuiser
Chercher à rencontrer demande de l'énergie. Mieux vaut la répartir que la brûler en quelques jours.
Fixer un rythme
Une ou deux rencontres par semaine suffisent largement. Au-delà, on confond les personnes, on se fatigue et on se décourage.
Garder du temps pour soi
Continue tes activités habituelles : sport, amis, loisirs. Tu seras plus détendu en rendez-vous, et plus intéressant à écouter.
Faire le point
Chaque mois, demande-toi ce qui fonctionne et ce qui t'épuise. Ajuste tes recherches, change de lieu, ou mets une pause si tu en ressens le besoin.
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